（通讯员：范佳琦）为帮助大一同学们快速融入集体生活，筑牢心理健康防线，强化班级凝聚力与向心力，我校以班级为单位集中开展“凝心聚力 从心出发”12月主题心理班会。大家通过趣味互动、深度交流等多元形式，为同学们搭建了心灵沟通的桥梁，奏响了青春同行的序曲。

班会伊始，各班心理委员以“初入大学的适应与成长”为切入点，结合同学们在学业过渡、人际关系、生活自主等方面的常见困惑，用真实案例与通俗讲解普及心理健康知识，引导同学们正确认识心理需求，学会接纳成长中的不完美。随后的互动环节亮点纷呈，“接力传球破冰”“小组默契挑战”等趣味游戏迅速打破陌生感，同学们在欢声笑语中加深了彼此了解；“心愿盲盒”分享环节中，大家匿名写下对大学生活的期许与困惑，在随机抽取交流中收获了理解与支持，有效释放了心理压力。

在“班级同心筑未来”讨论环节，各小组围绕“如何共建温暖集体”展开热烈探讨，同学们踊跃建言，提出了共同遵守的班级公约、志愿服务计划等实操性建议，进一步明确了个人与班级的紧密联系，增强了集体归属感。心理委员现场为同学们分享了情绪调节、压力疏导的实用技巧，鼓励大家在遇到困扰时主动寻求老师、同学的帮助，或借助学校心理咨询服务化解难题，树立“关爱自我、互助同行”的健康理念。

此次主题班会以贴近新生需求的活动设计，实现了“心理健康教育+集体凝聚力建设”的双重目标。同学们不仅在互动中收获了友谊与信任，更学会了以积极心态面对大学生活的挑战，有效搭建了心灵沟通的桥梁，提升了新生心理健康意识与调适能力，更凝聚了班级向心力。