（通讯员：潘凤杰，郭远怡）为缓解学生开学焦虑情绪，引导学生寻找自身的积极资源，提升自己应对问题的信心，开启新学期的生活，我校于2025年9月开展了主题为“全力以赴新学期”的心理主题班会。

此次班会围绕“暑假回忆录”“暑期缤纷九宫格”“‘掌’握新学期”“相互击掌，为你加油”四个环节展开。在“暑期回忆录”活动中，同学们通过击鼓传花的方式开启盲盒，收获小惊喜，讲述暑期难忘瞬间，分享美好治愈的生活；在“暑期缤纷九宫格”活动中，通过回顾为期两个月暑假生活，引导学生思考，唤醒积极情绪体验，帮助学生缓解因环境转换、学业压力带来的焦虑与不安，鼓励学生以开放、乐观的心态制定新学期目标，激发内在动力，从容开启新一阶段的学习与生活；在“‘掌’握新学期”环节中，通过立下新学期愿望和目标，增强目标的具象化与责任感，其中“我的‘3I’能量圈”在心愿基础上，引导同学们进一步思考实现目标所需的资源；最后“相互击掌，为你加油”的环节则通过互相击掌、写清单祝福语的正向互动，营造了温暖、支持的班级氛围，为新学期注入满满正能量。

本次心理主题班会的开展有效缓解了学生的开学焦虑，更帮助他们建立了积极的心理准备，使得同学们在轻松、温暖的氛围中，完成了从“假期松弛”到“学习专注”的心理过渡。我校将持续关注学生心理健康，每月定期开展不同主题的心理班会活动。