沐浴心灵，拥抱阳光——美术与设计学院积极参与学校“心悦节”系列活动

撰稿：王圳涛、马辰敏、梁晓蕊 指导老师：王思钦、商思章

在喜迎湖北工程学院建校80周年之际，为宣传普及心理健康知识，提高学生心理素质，提升大学生心理健康水平， 5月20日，学校学工部心理健康中心于湛林体育馆前举办主题为“沐浴心灵，拥抱阳光”的“心悦节”心理健康知识宣传系列活动，美术与设计学院积极响应，融合专业特点开展“涂鸦玩偶”与“巧丢沙包”小游戏，同时组织我院学生们积极参与，现场气氛热烈，效果显著。

“涂鸦玩偶”小游戏不仅吸引“大朋友”的积极参与，更是吸引了诸多小朋友参与其中。“涂鸦玩偶”小游戏旨在培养同学们观察审美能力、发展想象力与鼓励自我表达能力，通过色彩表达出内心世界，表达自己对事物的理解和看法。

（“涂鸦玩偶”游戏现场）

丢沙包是民间传统的体育项目。本次“巧丢沙包”活动中，每位参与者手中持5枚沙包，将沙包通过相应的距离丢入桶内，获得相应的奖励，培养同学们动手协调能力、冷静分析能力与自我控制能力，如何将沙包“巧”丢桶内，是同学们思考的关键。

（“巧丢沙包”游戏现场）

在心理健康知识宣传模块中重点普及了大学生心理健康教育。大学生心理健康教育主要包括：大学生健全自我意识塑造、人格发展与心理健康、学习心理、职业生涯规划与大学生活设计、人际关系、健康恋爱及性心理的培养、情绪管理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对、心理咨询等。来自经济与管理学院2021级0213005441班杜婷玉同学表示，“涂鸦玩偶”小游戏充分体现了美院特色，仔细端详玩偶形状，在心中勾勒出自己喜欢的形象，再通过画笔与颜料充分展现出来，待成品展示出来那一刻，自豪感油然而生，游戏后的小礼品也很丰富，讲解的心理健康知识通俗易懂，在本次活动中收获良多。

（心理健康知识宣传）

在本次“心悦节”活动中，美术与设计学院采用寓教于乐，“乐中学，学中乐”的小游戏方式宣传心理健康知识，帮助同学们更好的了解自我，体会自我的心理感受，促进学生心理素质的提升，达到心理健康教育“润物无声”。此次我院的系列活动作为“心悦节”活动的子模块得到了学校学工部心理健康中心的大力指导，未来我院将持续关注学生心理健康状态，继续扎实开展相关工作，积极组织相关活动，提升我院心理健康教育整体水平，为全校心理健康教育做出美院应有的贡献。

（成果展示）