为了全面加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，引导学生做好学习和生活规划，明确自己新学期的努力方向，我院于2月19日-2月26日展开“开启2023号列车，共赴美好未来”的心理主题班会，此次心理班会活动我院全体在校生参与。

为保证此次心理班会的顺利进行，活动内容积极向上，班级成员人人参与，此次分为前期策划、消息发布、各班举办心理班会、总结四个阶段。活动前期将活动要求发布到各年级心理群，并讲解心理班会活动举办的要点，针对大家的疑问提出解答。

活动正式开展，各班紧紧围绕“开启2023号列车，共赴美好未来”的主题召开心理班会，班会上同学们敞开心扉，各班心理委员也积极开导迷茫的同学，并提出解决方法。部分同学分享了自己寒假的趣事，无论是在精彩路途中的所见所闻，还是过年时感受到的浓浓年味，同学们畅所欲言，活动现场同学们十分热情。在“回顾2022，展望2023”环节，不少班级的学生用便利贴写下了2023年的新目标，有“四六级一次过”“2023暴富暴瘦”“2023年不挂科”，每一张张小小的便利贴都是对新年的新期待，最后每班派出一名代表总结收获作为结尾。

通过这次班会活动，一定程度上缓解了同学们的压力，有利于学生进行自我调整，由假期的放松阶段跨步到上学的学习状态，实现了班级成员之间互帮互助，团结友爱，传递正能量的目的，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。